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经常失眠是因为压力大吗

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经常失眠是因为压力大吗

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王强
王强 山东省立医院 副主任医师
经常失眠不一定是因为压力大,失眠的原因因人而异。1.如果在年轻人身上,可能是因为压力大,现在工作节奏比较快,工作上面临了很大的压力,对精神造成比较大的压力,导致晚上睡不着。2.因为生活习惯不好、作息不规律引起失眠。3.因为饮食习惯,吃的东西比较油腻、刺激,喝酒导致脾胃里边消化功能不好,胃里不舒服,导致躺下之后难受。所以生活饮食习惯不好,会导致失眠、焦虑产生,久而久之会引起失眠障碍。

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能够引起经常头晕、浑身无力的疾病,常见的包括以下几类:1.贫血的患者。各种原因引起的贫血,例如缺铁性贫血、骨髓异常增生综合征、白血病。以及慢性失血的疾病,例如消化性溃疡并出血、消化道恶性肿瘤、女性月经过多等,均可以导致患者出现头晕、浑身无力。2.脑血管疾病引起的头晕、浑身无力,常见的有脑供血不足、颅内占位性病变等。3.患有精神类疾病。例如抑郁症、焦虑症的患者。4.长期熬夜、休息不足、压力过大的人群,也可以出现头晕、浑身乏力。

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