血脂高可以吃鲅鱼吗

提问时间：2024-10-14 10:17 | 1人回答 | 62次阅读

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血脂高可以吃鲅鱼吗

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潘袁吉林大学第一医院副主任医师回答时间：2024-10-14 10:19

血脂高的患者在饮食上可以选择食用鲅鱼，因为鲅鱼含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，能为身体提供必要的营养，且一般不会对血脂造成负面影响。然而，由于鲅鱼的胆固醇含量较高，患者应适量食用，避免过量导致血脂控制不利。为了改善血脂状况，患者还需调整日常饮食习惯，减少辛辣、油腻和高糖食物的摄入，增加高蛋白和维生素的食物，以及新鲜蔬菜水果的食用，同时戒烟戒酒，避免暴饮暴食，采取少食多餐的方式，并进行适量运动以维持合理体重。在医生的指导下，患者可以考虑使用如非诺贝特胶囊、阿托伐他汀钙片等药物进行辅助治疗，并定期进行复查以监测血脂水平。

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