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消化内科
饭后多久可以吃水果
提问时间:2022-05-20 14:10
|
1人回答
|
55次阅读
饭后
水果
问题描述:
饭后多久可以吃水果
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-20 14:14
晚饭后大约半小时到一小时可以吃水果,但尽量选择温水果,不建议吃冷水果。也要在室温下吃水果,不能吃刚从冰箱里拿出来的水果,如吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠萝等,可以促进肠道蠕动,缓解便秘,含有更多的维生素,对身体更好。
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