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核桃仁治便秘吗

提问时间：2022-10-23 19:06 | 1人回答 | 59次阅读

治便秘便秘

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核桃仁治便秘吗

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李欢河南省胸科医院主治医师回答时间：2022-10-23 19:23

核桃仁不能治便秘。核桃仁是一种食物，不是药物，不能够治疗疾病，但是核桃仁对改善便秘也有一定的作用。核桃仁中含有非常丰富的油脂，能够起到润肠通便的作用，所以对缓解便秘有一定的效果。患有便秘除了吃核桃仁以外，还可以多吃一些粗纤维的食物，比如蔬菜水果以及粗粮等，这些食物能够软化大便，促进肠道蠕动，对改善便秘的效果是比较好的。患有便秘应该要注意，不能吃辛辣刺激的食物。

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