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食材营养
老南瓜热量高吗?有利于减肥吗?
提问时间:2024-10-24 20:32
|
1人回答
|
74次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
老南瓜热量高吗?有利于减肥吗?
全部回答
共
1
条回答
刘亚铃
河北医科大学第三医院
主任医师
回答时间:2024-10-24 20:36
老南瓜热量不高,富含果胶和粗纤维,有助于减肥。它能增加饱腹感,减少其他热量摄入,预防便秘。尽管通过食物减肥较慢,但长期坚持有效。若想快速减肥,可选择抽脂手术。老南瓜对于减肥是有利的天然食品。
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