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抑郁症
轻度抑郁症怎么得的
提问时间:2023-06-23 20:47
|
1人回答
|
64次阅读
抑郁症
抑郁
问题描述:
轻度抑郁症怎么得的
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
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主任医师
回答时间:2023-06-23 20:48
轻度抑郁症通常是由生活、工作、学习等压力过大或情绪波动过大引起的。一些生活习惯不良如饮食不健康、经常熬夜等也会导致轻度抑郁症。此外,一些遗传或生理因素也可能会增加轻度抑郁症的发生率。早期治疗非常重要,包括心理治疗和药物治疗。了解情况后,适当调整生活习惯,养成积极的心态,寻求精神医生的建议也可以有助于缓解轻度抑郁症。
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