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糖尿病要忌口什么食物?

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糖尿病要忌口什么食物?

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
糖尿病忌口什么食物主要是低脂肪,低热量的清淡饮食,避免吃油炸油腻的食物,在日常合理的饮食进行养生控制好三高,这个对于身体的健康会有一定的好处,以及配合医生采取针对性的方式进行治疗,避免引发其他并发症而影响到身体的健康,这个也是需要调整好个人情绪的,避免过于激动生气。

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糖尿病人是可以吃麦片的,可以把麦片混和到米饭或者是杂粮里面来吃麦片可以替代主食,这样在吃完饭之后,血糖的震荡就绝不会特别大,麦片还具备减低胆固醇,通常润便的效用,主要是麦片,里面所含膳食纤维,维生素以及蛋白质,在吃麦片的时候必须留意要适当的食用。需求注意保持情绪不要激动,不要熬夜,戒烟戒酒,注意休息。

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