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水煮花生增肥还是减肥

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水煮花生增肥还是减肥

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
水煮花生在正常食用情况下有助于减肥,因为它富含蛋白质,能增加饱腹感并辅助减肥。同时,爱美人士可通过医美手段如抽脂手术来塑形,减少皮下脂肪数量。减肥期间需控制饮食。

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