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减肥期间每天能吃一块阿胶吗

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减肥期间每天能吃一块阿胶吗

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王靖
王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师
减肥期间可适量食用阿胶,阿胶有助于养血补气并增强免疫力,不会影响减肥效果。对于追求快速减肥的人群,可选择水动力吸脂手术,通过负压原理吸取体内多余脂肪实现瘦身。同时,建议多吃纤维素丰富的食物。

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