武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
生活中患者应该养成良好的作息规律,早起多注意休息保证睡眠充足,这样对于基本的恢复有着很大的帮助作用,饮食上鉴于患者调节自身的饮食情况,多吃一些营养丰富,但以消化高蛋白质高钙的食物,如鸡汤,排骨汤,海带与虾皮,豆制品,瘦肉,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,烧烤的食物也不要多吃,戒烟戒酒。腰椎间盘突出压迫神经是会导致腿疼的,这个情况下患者可以进行局部的热敷,理疗,按摩,推拿,针灸等物理治疗的方法,另外可以配合着服用一些活血化瘀,舒经通络,营养神经的药物进行辅助治疗,如果情况严重那么建议患者前往医院做一个全面的检查,听从医生的指导建议,然后进行正确的治疗方法。