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糖尿病人能吃木瓜吗

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糖尿病人能吃木瓜吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
糖尿病患者可以吃木瓜,但也要适量,木瓜含糖量在7%、升糖指数在58%,木瓜营养丰富,含17种氨基酸及钙、铁等,含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪,还含有丰富的木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、维生素A和β-胡萝卜素。木瓜所含成分对糖尿病患者有益的。

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根据提供的情况,对于糖尿病的检查,主要是抽取静脉血,如果高于正常,则可以初步诊断为糖尿病。现在生活质量逐渐提高,但是平常缺乏运动锻炼,容易引起糖尿病。一般情况下,空腹血糖高于七或者随机血糖大于11,可以初步诊断为糖尿病,需要根据情况饮食运动和药物治疗。建议平常饮食清淡,不要过咸和过于油腻,避免含糖量高的食物,每天坚持半小时到一小时的有氧运动,都有利于控制血糖。希望能够帮助你。

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