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高血压患者得糖尿病要注意什么?

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高血压患者得糖尿病要注意什么?

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颜克强
颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
根据您说的情况高血压和糖尿病在生活上和饮食上更加注意,饮食上尽量要控制低热量和低盐饮食,还要少吃所含胆固醇高的食物,要多吃含有纤维的食物,建议要戒烟戒酒、适当活动、放松心情,饮食起居规律等健康的生活方式,积极针对病情控制高血压和血糖,在个恰当的范围。

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根据提供的情况,对于糖尿病的检查,主要是抽取静脉血,如果高于正常,则可以初步诊断为糖尿病。现在生活质量逐渐提高,但是平常缺乏运动锻炼,容易引起糖尿病。一般情况下,空腹血糖高于七或者随机血糖大于11,可以初步诊断为糖尿病,需要根据情况饮食运动和药物治疗。建议平常饮食清淡,不要过咸和过于油腻,避免含糖量高的食物,每天坚持半小时到一小时的有氧运动,都有利于控制血糖。希望能够帮助你。

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