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便秘内火严重怎么调理

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便秘内火严重怎么调理

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
内火重能够造成排便次数缩小。这个现象的排便次数缩小也就是热秘,普遍病症有大便干结,腹胀腹痛,口干口臭,红脸心烦,大概可能有发烧的出现,小便短赤,舌红,苔黄燥,脉滑数。阴虚发烧的人,应少吃辛辣的东西,火锅最佳少吃,鸡肉也不要多吃,蒸、炸、爆、烤的食品也应少吃些。

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目前便秘发病率非常高,老人、小孩、青年都有便秘,发病率最高的是老年人,老年人可以达到百分之三十以上,原因可能是老人肠道菌群的菌种量下降,而年轻人静坐久坐、精神压力大也是引起便秘的常见原因,小孩如果没有母乳喂养或者挑食,运动少也会引起便秘。

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