首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
骨科
缓解腰椎间盘突出的动作有哪些
提问时间:2024-09-08 10:07
|
1人回答
|
52次阅读
腰椎间盘突出的
腰椎间盘突出
椎间盘突出
问题描述:
缓解腰椎间盘突出的动作有哪些
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-09-08 10:08
缓解腰椎间盘突出的动作有以下几种:首先,可以练习小燕飞的动作,小燕飞的动作需要患者俯卧的姿态,上下半身同时尽力伸展,做背伸练习,也可以少次多组地进行练习。其次,可以进行单杠的悬吊,可以在单杠上双手拉住单杠,下半身可以采用静止或者是前后左右的轻微摆动,以患者的身体能够承受为主,可以进行少次多组的练习。另外,患者也可以在家中练习两头起。患者仰躺,上下半身同时向中间屈曲。练习肌肉,缓解腰椎间盘突出的症状。
上一个:
做硅胶隆胸手术一般多少钱?
下一个:
穿露肩膀的衣服会得肩周炎吗
其它精选问题
推荐
肠瘘做手术要打麻醉吗
2024-09-16 22:17
肠瘘做手术必须打麻醉。肠瘘是很多原因引起来的肠道出现了瘘道的疾病,是肠道与脏器之间或者肠道与腹壁之间形成不正常的通道,从而导致肠道内的内容物通过异常的通道,出现在肠道之外。这种疾病会引起很多的并发症,例如水电解质及酸碱平衡紊乱、贫血、营养不良等一系列的情况。在治疗的时候应该综合的进行考虑,就诊各种不良情况,才能使疾病更好的恢复。治疗分为保守或者手术等方式。保守治疗主要是以用药物治疗,同时促进局部切口愈合,达到治疗的目的。如果长期不愈合、逐渐加重等情况,需要通过手术进行肠道吻合手术处理。
老人肋骨断了疼怎么办
2024-09-16 22:16
颈肩酸痛头晕怎么回事
2024-09-16 22:14
股骨骨折应该怎么办
2024-09-16 22:13
幼儿肱骨髁间骨折该怎么办
2024-09-16 22:08
有什么好办法降肌酐
2024-09-16 22:07
肌肉痉挛和腰肌劳损有的关系吗
2024-09-16 22:07
脊柱侧弯会导致脸歪吗
2024-09-16 22:04
脊髓压迫症是因为黄韧带钙化吗
2024-09-16 22:02
脚内踝韧带拉伤怎么办
2024-09-16 22:00
老人家骨质疏松怎么办
2024-09-16 21:53
脊柱裂应该挂什么科
2024-09-16 21:51
每天肚子都痛,左上方痛,每天都拉肚子
2024-09-16 21:53
肺纤维灶属于矽肺吗
2024-09-16 20:52
肠梗阻是哪个部位受阻
2024-09-16 21:11
肛周湿疹是怎么回事
2024-09-16 21:40
肺栓塞引起腿肿怎么办
2024-09-16 21:16
胃癌放疗期间吃什么
2024-09-16 20:56
轻度脑出血住院多久
2024-09-16 21:47
肾阴虚能吃睾酮素吗
2024-09-16 21:22
肺腺癌化疗方案有哪些 效果好吗
2024-09-16 22:17
相关阅读精选
骨科
中医如何治疗腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出的危害很多吗
腰椎间盘突出症在我们的生活中很常见。腰椎间盘突出症危害很大,对患者的工作和生活影响很大。让我们来看看腰椎间盘突出症对我们的健康构成了什么样的威胁。腰椎间盘突出症对健康有害1、腰背痛:这种疼痛也可以在腿痛之前一起出现。疼痛主要是由于椎间盘突出影响纤维环外层和后纵韧带中窦椎神经纤维引起的。疼痛部位较深,
#
中医
#
治疗腰椎间盘突出
#
腰椎
#
腰椎间盘
#
腰椎间盘突出
#
腰椎间盘突出症
#
椎间盘
#
椎间盘突出
#
椎间盘突出症
#
腰椎间盘突出的
2023-01-11
骨科
腰椎间盘突出的治疗方法是什么
临床上没有腰椎间盘突出症最好的治疗方法的说法。患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。1.一般治疗:如果病情比较轻微,只是出现腰部疼痛的情况,并不需要特殊治疗。建议患者通过局部热敷的方式促进血液循环,在一定程度上能够缓解症状。同时还要注意休息,避免过度劳累。2.药物治疗:如果疼
#
腰椎
#
腰椎间盘
#
腰椎间盘突出
#
腰椎间盘突出的
#
腰椎间盘突出的治疗
#
腰椎间盘突出的治疗方法
#
椎间盘
#
椎间盘突出
2024-01-01
骨科
颈椎和腰椎间盘突出的症状
颈椎间盘突出是指颈椎间盘突出症,属于退行性疾病,是由于长期低头、劳累、外伤等因素,导致颈椎间盘向后突出,压迫神经根和硬膜囊,从而产生一系列症状。颈椎和腰椎同时出现病变时,可能会出现颈肩部疼痛、上肢无力、感觉异常、活动受限、下肢无力、行走困难等症状。1、颈肩部疼痛:颈椎间盘突出症可能会压迫神经根,导致
#
腰椎间盘突出
#
腰椎间盘突出的
#
颈椎
#
腰椎
#
椎间盘突出
#
症状
#
椎间盘
#
腰椎间盘
2024-03-30
骨科
颈椎和腰椎间盘突出的关系
颈椎和腰椎同时出现突出的情况,在临床上属于常见症状,但两者并不一定有必然联系。颈椎和腰椎同时出现突出,可能是由于不同原因的损伤,造成同时出现颈椎和腰椎突出的表现,比如外伤、退行性改变、劳损、颈椎病、强直性脊柱炎等。1、外伤:由于外力作用,导致颈椎和腰椎椎体出现损伤,如果受到的外力较大,损伤可能非常严
#
颈椎
#
腰椎
#
腰椎间盘
#
腰椎间盘突出
#
腰椎间盘突出的
#
椎间盘
#
椎间盘突出
2024-04-13
骨科
颈椎和腰椎间盘突出的关联
颈椎和腰椎属于相连接的范围,所以颈椎和腰椎间盘突出具有较为密切的关联。日常生活当中,建议定期进行体检,了解身体近期情况,如果出现异常,尽量可以做到早发现、早治疗。1、脊柱相关疾病:例如颈椎病、腰椎间盘突出症等,都与脊柱相关,尤其是颈椎间盘突出,如果压迫颈椎的神经,则可能会导致走路不稳、手足无力、容易
#
颈椎
#
腰椎
#
腰椎间盘
#
腰椎间盘突出
#
腰椎间盘突出的
#
椎间盘
#
椎间盘突出
2024-04-18
骨科
颈椎和腰椎间盘突出的原因
颈椎和腰椎间盘突出症是两种不同的疾病,颈椎间盘突出症主要由于颈椎间盘退行性变所致,而腰椎间盘突出症通常是由于腰椎间盘出现退行性变所致,两者在病因、症状、治疗、日常护理等方面都有所区别。1、病因:颈椎间盘突出症多由于颈椎间盘退行性变,且颈椎间盘突出后向后方突出,压迫神经根与脊髓,引起神经支配区域感觉运
#
颈椎
#
腰椎
#
腰椎间盘
#
腰椎间盘突出
#
腰椎间盘突出的
#
椎间盘
#
椎间盘突出
2024-04-19
骨科
颈椎和腰椎间盘突出的区别
颈椎和腰椎间盘突出是两种不同的疾病,主要区别在于发病部位、发病原因、临床症状、治疗方式等方面,若出现相关症状建议患者及时就医,进行相关检查以明确具体病变。1、发病部位:颈椎病主要是颈椎间盘突出引起,颈部外伤、长期低头伏案工作等均可能引发颈椎间盘突出。而腰椎间盘突出主要是腰椎间盘退变引起,腰部外伤、腰
#
颈椎
#
腰椎
#
腰椎间盘
#
腰椎间盘突出
#
腰椎间盘突出的
#
椎间盘
#
椎间盘突出
2024-04-24
骨科
腰椎间盘突出的膏药哪种好
临床上并没有腰椎间盘突出症患者使用哪种膏药好的说法。一般情况下,腰椎间盘突出症患者可以遵医嘱使用消炎镇痛类、活血化瘀类、中成药等类型的膏药。一、消炎镇痛类1.消炎镇痛类:此类药物主要包括氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片等,能够起到抗炎止痛的作用,在一定程度上也能够缓解腰部疼痛的症状。二、活血化瘀类2.
#
腰椎
#
腰椎间盘
#
腰椎间盘突出
#
腰椎间盘突出的
#
椎间盘
#
椎间盘突出
#
膏药
2024-04-28
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
急性胃扩张、心血瘀阻、口腔扁平苔癣
北京市回民医院
擅长:
反流性肾病、圆翳内障、口疮热
北京大学第三医院
擅长:
疣状血管瘤、小儿脑积水、视神经撕脱
腰椎间盘突出
-相关问题
腰椎间盘突出很疼怎么办
腰椎间盘突出最好的锻炼方法是什么
腰椎间盘突出介入疗法
腰椎间盘突出第五节
老年人腰椎间盘突出
腰椎间盘突出微创术术后应该注意哪些
腰椎间盘突出导致腿疼怎么办才好
腰椎间盘突出的人多不多
泡脚能缓解腰椎间盘突出吗
腰椎间盘突出手术后多久可以活动
椎间盘突出
-相关问题
腰椎间盘突出很疼怎么办
腰椎间盘突出最好的锻炼方法是什么
腰椎间盘突出介入疗法
腰椎间盘突出第五节
老年人腰椎间盘突出
为什么颈椎间盘突出症患者不能枕高枕头
急性颈椎间盘突出症该怎么办呀
腰椎间盘突出微创术术后应该注意哪些
腰椎间盘突出导致腿疼怎么办才好
腰椎间盘突出的人多不多
用药指导
胰激肽原酶肠溶片对治疗精子有作用吗 胰激肽原酶肠溶片的功效是什么
2023-09-19
泛昔洛韦胶囊多少钱一盒 泛昔洛韦胶囊在哪里可以买到
2023-10-03
复方锌布颗粒剂和小儿热速清颗粒可以同服吗 有哪些注意事项
2023-10-12
美他多辛片有什么用药禁忌吗 美他多辛片的注意事项
2023-10-15
医院动态
南昌治银屑病哪家医院较好 南昌治银屑病去哪个医院好
南昌治银屑病哪家医院较好,南昌治银屑病去哪个医院好?南昌治疗银屑病...
厦门能治白癜风的医院排行榜 厦门哪家医院看白癜风比较正规
贵阳看牛皮癣去哪家医院比较好 贵阳治疗牛皮癣去哪家医院好
深圳哪家医院能治白癜风 深圳看白癜风好的医院是哪个
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状