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产前焦虑怎么办

提问时间：2022-11-01 16:20 | 1人回答 | 67次阅读

焦虑怎么办焦虑

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产前焦虑怎么办

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-11-01 16:34

产前焦虑一般可以通过以下方法进行缓解:1.调节自我的情绪。在分娩前，要充分地了解备孕的相关知识和分娩的相关知识，对分娩中可能会出现的问题做好必要的储备，从情绪、物质、精神上做好准备，有助于缓解紧张、焦虑的情绪。2.做好必要的、充分的分娩准备。做好孕前的检查，并对分娩过程中可能会遇到的问题，与医务人员做好交流。3.得到家属和周边人的帮助和关爱，可以最大程度地减轻焦虑的情绪。

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