苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
便秘的治疗主要是多注意休息，服用药物治疗。1、多注意休息，注意劳逸结合锻炼身体改善体质，同时注意饮食习惯，不要吃油炸油腻的食物，多以清淡的食物为主。2、给予药物性的对症治疗，临床上常用的有乳果糖口服液；双歧杆菌胶囊；复方聚乙二醇电解质散分次冲服。如果药物治疗不见缓解的，严重的便秘可以适当的给予酚酞片，或者给予开塞露对症治疗。如果仍不见缓解的，可以给予温肥皂水灌肠治疗。3、反复出现的便秘，如果是症状比较重同时伴有腹痛的需要完善肠镜检查，进一步协助诊治。对于明显的便秘，伴有其他的炎症性感染或者其他情况的，需要给予抗炎、补液，改善肠胃动力对症治疗。便秘是日常生活中常见的症状，大多数便秘的临床病例都是功能性的。致病因素与人们的日常饮食、生活习惯和心理因素密切相关。合理饮食、多喝水、运动、养成良好的排便习惯是慢性便秘患者的基本治疗措施。首先，应该在饮食中增加纤维素和水分的摄入。水果、蔬菜和粗粮富含纤维素。其次，在生活习惯中保持每天适度的运动可以促进胃肠蠕动；同时，养成良好的排便习惯。建议在早上或饭后2小时内排便。排便时要注意。不要玩手机或看报纸来分散注意力。最后，应该保持良好的心态。良好的精神状态有助于缓解便秘症状。相反，焦虑和抑郁可能会加重便秘的症状。
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