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吃什么对胎儿眼睛有好处?怀孕期间什么?

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吃什么对胎儿眼睛好?孕期需要注意什么?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
从你上述描述的情况来看,胎儿眼睛发育的时间主要为孕早期,建议在此时多吃点富含维生素A以及蛋白质的食物,对宝宝的眼睛比较好。怀孕期间一定要控制饮食,不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物。怀孕期间要按时去医院进行产检。不要进行剧烈的运动,要注意休息,不要过度劳累。不要进行性生活,以免对宝宝产生不利的影响。要注意保暖,避免受凉。营养要均衡,饮食要清淡,要多喝水。

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