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肩锁关节脱位术后两个月如何锻炼?

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肩锁关节脱位术后两个月如何锻炼?

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岑刚飘
岑刚飘 贵阳市第一人民医院 副主任医师
建议可以在医生指导下进行肩关节的前屈、旋转活动。平时饮食上要多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,提高身体素质,注意安全,避免发生外伤。天气好的时候多晒晒太阳,促进钙的吸收。

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注重口服中药的临床运用,重点是把握好活血化瘀药物,通过内服扶养正气、提高机体抵抗力,增强机体对外来来邪毒的抗病能力;此外还辅以活血化瘀的药物进行中药沐浴,和有利于骨头生长的日常饮食。患者骨折之后没有及时的休养,导致骨折端经常出现的移动,没有形成完整的骨荚痂。患者的骨折端可能对和都不是特别整齐,这也是导致骨折不愈合的一个原因。第三,患者营养的缺乏,之后要及时的给予增加营养,促进骨骼的愈合。注意休息,但也要适宜的运动。

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