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肥胖症饮食该注意些什么？

提问时间：2024-10-18 07:48 | 1人回答 | 88次阅读

肥胖症肥胖

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肥胖症饮食该注意些什么？

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刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2024-10-18 07:53

肥胖症的患者，饮食上主要就是留意，尽量不要吃许多油炸的食物，也尽量不要吃许多太油腻的东西的，主要就是尽量清淡饮食，这样热量是比较低的，这样才有助于有一定的节食的效用的，同时也留意不能暴饮食。互相配合健身房锻练才有助于节食的情况的。需要强调的是应注意合理营养饮食，饮食应该以清淡为主，可以多吃一些粗粮。

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