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腰间盘突出睡觉腰下可以垫东西吗

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腰间盘突出睡觉腰下可以垫东西吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
腰间盘突出睡觉时腰下可以垫东西,但不能太厚,而且要垫在腰椎的生理前凸位置。如果垫的东西过厚会使腰椎和脊柱不能保持正常的生理曲度,容易诱发腰部肌肉处于紧张挛缩状态,加重临床症状

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老年人出现腰痛多数都是有比较明显的腰椎骨质增生、骨质疏松,还有腰椎管狭窄、椎间盘突出等情况。对于单纯老年人腰痛不伴有神经压迫症状的,以保守治疗为主,包括卧床休息、理疗、热敷、按摩,还有红外线照射等,口服消炎镇痛和活血化瘀的药物治疗。如果伴有下肢神经症状的,需要完善影像学的检查,包括X光片、核磁共振等,了解是否有腰椎滑脱、椎间盘突出压迫神经根,必要的时候可以进行手术治疗。对于严重的腰椎的骨质疏松症,需要进行抗骨质疏松的药物口服,这个药需要长期服用。

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