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宿醉适合练瑜伽吗

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宿醉适合练瑜伽吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
,宿醉时不太适合练瑜伽,要多休息。练瑜伽的话也要等到第二天清晨的时候,可以适当的做一些比较柔和的瑜伽动作,能够刺激肝脏伸展身体时,胃肠蠕动恢复正常。

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