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便秘
吃炒鸡蛋和河粉后一直便秘咋办?
提问时间:2023-04-13 13:32
|
1人回答
|
57次阅读
鸡蛋
便秘
问题描述:
吃炒鸡蛋和河粉后一直便秘咋办?
全部回答
共
1
条回答
邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-04-13 13:44
其实便秘并不是吃某一种食物就会造成的,一般分为遗传性便秘,肠功能弱,肠功能紊乱造成的,同时要多喝水,养成每天大便的好习惯,多吃一些蔬菜水果,多吃一些长纤维的蔬菜,比如说芹菜,韭菜,蒜苔等等,每天早晨空腹喝一大杯白开水,然后顺时针按摩肚子10分钟以上,坚持数日,也可以同时服用芦荟胶囊。
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