王青
临汾市人民医院
主任医师
膝关节腱鞘炎的治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗和手术干预，具体方案需根据病情严重程度选择。休息是基础，药物缓解疼痛，物理治疗促进恢复，严重时需手术。
1、休息与保护
膝关节腱鞘炎通常由过度使用或重复性动作引起，休息是治疗的第一步。减少膝关节的活动，避免长时间站立、行走或跑步。使用护膝或弹性绷带提供额外支持，减轻关节压力。适当抬高患肢，有助于缓解肿胀和疼痛。
2、药物治疗
非甾体抗炎药NSAIDs如布洛芬、萘普生或阿司匹林可有效缓解疼痛和炎症。外用药物如双氯芬酸凝胶或扶他林软膏也可直接作用于患处。对于疼痛较重者，医生可能会建议局部注射糖皮质激素，但需注意频繁使用可能影响肌腱强度。
3、物理治疗
物理治疗是恢复膝关节功能的重要手段。热敷可促进血液循环，缓解僵硬；冷敷则有助于减轻急性期的肿胀和疼痛。超声波治疗和电疗可加速组织修复。康复训练包括膝关节的拉伸和强化练习，如直腿抬高、股四头肌拉伸等，需在专业指导下进行。
4、手术干预
对于保守治疗无效的严重病例，可能需要手术。常见手术方式包括腱鞘松解术，通过微创技术切除病变腱鞘，减轻对肌腱的压迫。术后需结合康复训练，逐步恢复膝关节功能。
膝关节腱鞘炎的治疗需根据个体情况制定个性化方案。早期干预和正确护理可有效缓解症状，预防复发。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
