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月子吃鸡蛋多会便秘吗

提问时间：2023-07-28 09:37 | 1人回答 | 45次阅读

月子鸡蛋便秘

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月子吃鸡蛋多会便秘吗

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王青临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-07-28 09:56

月子里吃鸡蛋多可能会导致便秘。因为月子里的产妇胃肠功能较差，而鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，不容易消化。如果月子里过多地吃鸡蛋，很可能会使胃肠道的负担加重，进而引起便秘，还可能会造成腹痛、腹泻等胃肠道不适。因此，在月子里应避免吃过多的鸡蛋，建议一天吃1~2个鸡蛋即可。如果过多地吃鸡蛋，不但可能会引起便秘，还可能会导致产妇过度肥胖。由于蛋黄当中含有较多的胆固醇成分，过多食用也可能会引起产妇血脂升高。另外，因鸡蛋当中含有丰富的蛋白质成分，食用过多容易加重肾脏负担，进而诱发尿蛋白。

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