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拉筋板可以瘦腿吗

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拉筋板可以瘦腿吗

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姚伟
姚伟 复旦大学附属儿科医院 副主任医师
拉筋板具有瘦腿效果,还能瘦臀和腰。它是运动前的热身方式,能促进腿部脂肪燃烧并随代谢排出,需长期坚持。对于脂肪较多的腿部,可通过瘦腿针注射改善。拉筋板有助于瘦腿。

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