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燕麦片怎么吃减肥最快

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燕麦片怎么吃减肥最快

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
燕麦片早餐用低脂牛奶冲服有助于减肥,它是粗粮含有粗纤维,可抑制脂肪堆积。但若想快速瘦身,可选择吸脂手术,通过负压吸引吸出多余脂肪。减肥效果最快的方式需结合饮食与手术手段。合理食用燕麦片并配合吸脂手术可实现快速减肥目标。

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