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乳腺疾病如何保养

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乳腺疾病如何保养

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
乳腺疾病主要包括乳腺炎和乳腺良性肿瘤两大类。乳腺炎的症状有发热、寒战、乳房触及结节、胀痛及乳头溢液等,可能由急性乳腺炎、乳结核、肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎等多种原因引起。乳腺良性肿瘤的常见原因包括感染、卵巢功能障碍、环境辐射和遗传因素等,其中乳腺纤维瘤是最常见的良性疾病。为了保养乳腺健康,应避免辛辣刺激性食物,适量食用海带以缓解疼痛和缩小肿块。同时,保持心情舒畅,避免精神过度紧张,以及消除焦虑和抑郁的心理状态,都是预防和保养乳腺健康的重要措施。

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