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减肥能吃火龙果吗

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减肥能吃火龙果吗

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
减肥期间可适量食用火龙果,火龙果富含粗纤维和维生素,有助于增加饱腹感、促进肠胃蠕动并改善便秘。然而,单靠食用火龙果并不能实现减肥目标。若想要快速减肥,可选择埋线减肥治疗,通过刺激穴位抑制食欲并分解脂肪。减肥期间应注意饮食,避免高热量和过甜食物,以免影响减肥效果。同时,减肥有助于减少脂肪组织、让体型变得更完美。

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