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晨跑注意什么才能减肥

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晨跑注意什么才能减肥

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
晨跑空腹进行有助于减肥,能燃烧体内脂肪。对于肥胖者,可选择埋线手术,将蛋白线埋入穴位刺激,使多余脂肪稀释并排除,实现快速瘦身。术后需重视局部护理,避免感染。建议肥胖者选择科学减肥方式,结合合理饮食与运动,埋线手术需在医生指导进行。

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