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减肥方法
腰腹肌肉酸痛的原因
提问时间:2022-04-18 07:04
|
1人回答
|
74次阅读
肌肉酸痛
腹肌
肌肉
问题描述:
腰腹肌肉酸痛的原因
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-04-18 07:23
全身肌肉酸痛可能与剧烈运动有关,乳酸产生太多在体内堆积导致肌肉乏氧,目前一般认为结缔组织异常是引起肌肉酸痛的最大原因。维生素C参与肌肉组织的生物氧化过程,促进物质代谢等,对提高机体的运动能力有重要作用。尽量的避免长期的久坐和久站有助于改善的。尽量的避免长期的久坐和久站有助于改善的。
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