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失眠中医通常该会是怎么治疗

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失眠中医通常该会是怎么治疗

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
神经衰弱多是神经衰弱导致的,可吃些养心安神的中药治疗,除此还可考虑通过针灸的方法来调养的,常用的穴位是内关、神门、三阴交。还可推拿双侧的涌泉穴,这样不喝药也可治疗神经衰弱,疗效也是很不错的。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

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