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失眠其实是因为肝血不足所致吗

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失眠其实是因为肝血不足所致吗

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
失眠可能与肝血不足有关,肝血不足可能导致情绪不稳定进而影响睡眠质量。但失眠的原因多种多样,包括焦虑、抑郁、压力、环境因素等。建议出现失眠情况的人应去医院检查明确原因,并配合针对性治疗。同时,良好的生活习惯和环境也有助于提高睡眠质量。

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