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7天辟谷减肥具体方法及

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7天辟谷减肥具体方法及

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
七天辟谷减肥法是通过只喝水不吃食物来达到减肥目标的方法,但需警惕可能对身体健康造成不良影响。对于追求有效且健康减肥者来说,可选择水动力吸脂手术,该方法能够吸出多余脂肪,实现减脂瘦身,且不易反弹,对身体创伤小、恢复快。但需在专业指导下进行,确保安全有效。

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