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减肥一天需要消耗多少千卡

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减肥一天需要消耗多少千卡

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张文同
张文同 山东大学齐鲁医院 主任医师
减肥一天需消耗约1500千卡,运动是有效减肥方式之一。也可选择抽脂手术,通过负压吸引在局部脂肪部位插入吸脂管,将体内脂肪抽吸出来实现减肥。抽脂手术是一种有效的减肥方法,但需在正规医院进行以保证安全。

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