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经常精神萎靡是不是神经衰弱

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经常精神萎靡是不是神经衰弱

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
经常的精神萎靡不振,有可能是和患有神经衰弱有关系。因为神经衰弱的病人可能会出现精神异常的兴奋、容易激动的症状,也有可能会精神萎靡,经常处于焦虑、抑郁等症状,病人通常伴有入睡困难、睡眠的过程中容易醒、梦多或者头晕、头痛、记忆力减退等症状。神经衰弱导致的精神不振,可以在医生指导下服用B族维生素等营养神经的药物以及舍曲林等抗焦虑、抑郁的药物;睡眠差的可以服用安神补脑液、谷维素。要加强户外运动的时间,保持稳定的情绪,多吃小米、蜂蜜、牛奶、酸枣仁、核桃等食物,都有利于提高睡眠质量,缓解精神不振的症状。

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神经衰弱有可能会影响睡眠,因为长期处于精神紧张状态,通常会造成自主神经功能紊乱,从而导致身体出现睡眠障碍、情绪暴躁以及注意力不集中等症状,并且还有可能会出现记忆力减退现象。若不及时治疗可能还会加重神经衰弱情况,可以在专业医护人员的指导下服用营养神经的药物进行缓解,而且还可以搭配调整睡眠的药物进行治疗。

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