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感冒期间能不能吃柚子?

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感冒期间能不能吃柚子?

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
感冒患者可以适量吃柚子。柚子清香、酸甜、凉润,富含维生素、糖分、胡萝卜素、微量元素等。其中,维生素C有很好的提高自身抗病能力。且柚子有较好的清热解毒,可促进咽部炎症缓解。对于感冒患者而言,是有辅助食疗的作用。如果吃的多,有可能造成腹痛,腹泻,不消化的情况,正确食用柚子仍然有助于改善感冒。寒冷时期喝温水,注意休息。平时避免进食辛辣食物,如辣椒、胡椒粉、芥末等,以免伤气灼津,助火生痰,使痰液不易咳出,风热型感冒患者需忌食。

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