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感冒期间能不能喝鸡汤

提问时间：2023-06-26 19:49 | 1人回答 | 28次阅读

感冒

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感冒期间能不能喝鸡汤

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潘周辉

潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师回答时间：2023-06-26 20:00

感冒时可以喝鸡汤。鸡汤中营养丰富，喝鸡汤可以增强人的体质，有利于缓解感冒的症状。但应该注意，感冒期间不建议进食比较油腻的食物，做鸡汤时应该去掉油腻的脂肪，也不要过多饮用，因为鸡汤滋补营养价值较高，容易增加肠胃负担。感冒期间还应该以清淡、易消化的食物为主，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。避免摄入辛辣、坚硬、生冷的食物。同时，应该少熬夜，增加休息，加强体育锻炼，增强免疫力有利于病情的恢复。必要时服用对症的药物，可以使病情早日康复。

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