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心气虚的饮食禁忌有哪些

提问时间：2023-08-22 19:01 | 1人回答 | 73次阅读

气虚

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心气虚的饮食禁忌有哪些

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张玲河南省肿瘤医院主任医师回答时间：2023-08-22 19:13

心气虚饮食禁忌是1.忌食辛辣，因其逼津外泄，虑其更伤心之气阴；忌食生冷、肥甘，因生冷伤脾阳，肥甘生痰浊，故当禁之。酒易蕴生湿热，耗气伤阴，当戒禁。2.饮食宜清淡，可进食时令鲜果。亦可食用一些滋补阳气阴精的血肉有情之品，如瘦肉、鱼类、家禽类等。3.食疗方有百合15克、桂元肉15克，加冰糖少许清钝后，少量频服；百合30克、莲子肉30克、粳米200克煮粥早晚服用；元肉30克、大枣15克，加入糯米200克，煮粥食之。

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