首页 > 中医 > 中医保健 > 针灸科

针灸减肥一个疗程多久

| 1人回答 | 53次阅读

问题描述:
针灸减肥一个疗程多久

全部回答
1条回答

郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
针灸减肥一个疗程没有死规定,每个人需要减肥的时间是不一样的。因为每个人体重基数不一样,所以减肥是慢工,不能急于求成。首先要有良好的生活习惯,包括饮食、睡眠、运动、情绪,其次配合好医生调理身体,一般一周针灸三次,至少连续治一个月,调理一个月后,看看体重的变化,可继续调理,直到三个月。如果调理一个月后,体重没有任何变化,可再继续调理一个月。如果两个月体重都没有变化,就换换方法,想想其他的减肥方式。

其它精选问题

推荐 阿尔茨海默病怎么治疗

阿尔茨海默病目前无法根治,但可通过药物治疗、非药物干预及生活方式调整等手段改善症状,延缓疾病进展,提高患者生活质量。 1、药物治疗 两类常用药物可缓解阿尔茨海默病症状并延缓病程: 胆碱酯酶抑制剂如多奈哌齐、加兰他敏、利凡斯的明:适用于轻中度患者,通过增加脑内乙酰胆碱水平来改善记忆力及思维能力。这些药物需经医生处方,疗效明显但可能出现恶心等副作用。 NMDA受体拮抗剂如美金刚:用于中重度患者,可保护神经细胞,延缓认知功能衰退,通常与胆碱酯酶抑制剂联合使用。 近年来被研究的新药如抗β淀粉样蛋白类药物在临床试验中显示了一定效果,未来有望进一步改进治疗。 2、非药物干预 认知训练:通过脑力活动如记忆训练、解谜游戏等刺激神经网络,维持认知功能。从早期干预开始,效果更明显。 心理支持:包括心理辅导、行为疗法及情绪管理,能够帮助患者改善情绪状态,避免焦虑和抑郁,同时提高对疾病的适应能力。 3、生活方式调整 饮食支持:建议选择富含抗氧化物质和不饱和脂肪酸的饮食,如地中海饮食,多摄入鱼类、坚果、全谷物和新鲜蔬果,减少糖和饱和脂肪的摄入。 适当运动:如散步、瑜伽或太极,每周至少3次,每次30分钟的中等强度活动可促进血液循环,保护脑健康。 社会活动:通过参与社区活动或家庭互动,维护患者的社交能力,减缓认知退化。 在治疗过程中,家属需承担重要角色,为患者提供日常照护及情感支持。建议定期随访和与医生沟通,调整治疗方法。对于中晚期患者,应考虑护理机构支持或专业护理服务。 阿尔茨海默病虽无法完全治愈,但采取综合治疗手段能够显著改善患者及其家属的生活质量。积极早诊早治、合理用药并结合健康管理,是面对该疾病最科学有效的方式。

相关阅读精选

点击查看更多