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喝蜂蜜水真的可以改善便秘吗

提问时间：2022-11-15 19:53 | 1人回答 | 49次阅读

改善便秘蜂蜜便秘

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喝蜂蜜水真的可以改善便秘吗

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李成白

李成白中日友好医院主任医师回答时间：2022-11-15 20:10

喝蜂蜜水是可以改善便秘症状的，适当的喝一些蜂蜜水比较有利于滋润肠道，利于帮助排便。如果便秘不是很严重，可以在早上起来的时候空腹喝一杯蜂蜜水，但是如果便秘比较严重，仅仅喝蜂蜜水并没有太大的效果，可根据医嘱使用开塞露帮助通便。在便秘期间要注意补充体内的水分，平时可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，也可以适当的吃一些杂粮食物。

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