王燕
郑州大学第五附属医院
主任医师
骨质增生并不一定需要补钙。骨质增生是一种随着年龄增长而出现的关节退行性病变，主要是由于长期的关节磨损导致软骨剥脱和骨质增生。虽然补钙不是治疗骨质增生的必需措施，但适当的钙摄入可以在一定程度上延缓病情的发展。
1、饮食调整：增加含钙食物的摄入，如奶制品、豆制品、海产品和坚果类。这些食物有助于促进关节软骨的合成，延缓软骨的退变过程，对骨质增生患者有一定的积极作用。
2、药物治疗：可以考虑使用硫酸氨基葡萄糖等有助于营养关节软骨的药物，或者使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠来缓解疼痛。中药熏洗、按摩和针灸等理疗方法也能有效缓解症状。
3、适当锻炼：进行适度的锻炼有助于增强关节的稳定性，减少磨损。然而，锻炼时要注意量力而行，避免过度运动导致关节损伤。
4、物理治疗：针灸、按摩和红外线照射等理疗方式可以帮助缓解疼痛，提高生活质量。
5、手术治疗：在病情严重且保守治疗无效的情况下，手术可能是必要的选择。这通常适用于关节功能严重受限的患者。
补钙并不是骨质增生患者的唯一选择，重要的是根据医生的建议进行个性化的治疗。在日常生活中，还需要注意控制体重，避免长时间负重活动，保持关节的温暖和避免受凉。通过综合的治疗和生活方式的调整，患者可以更好地管理骨质增生的症状。
