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老年补钙吃什么钙片好?
提问时间:2024-10-15 14:16
|
1人回答
|
66次阅读
问题描述:
老年补钙吃什么钙片好?
全部回答
共
1
条回答
徐海林
北京大学人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-15 14:18
老年人的补钙可以用d203前盖片或,钙镁锌,除了用药以外要多吃含钙丰富的食物如牛奶骨头汤豆制品虾皮海带,也可以多吃芝麻酱,奶酪类食物芥菜,严重的缺钙的话可以考虑注射用药补钙,如维丁胶性钙,注意平常多晒晒太阳,可以促进维生素ad的合成,促进钙的吸收。
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