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胖人怎么合理减肥运动？

提问时间：2023-02-23 22:16 | 1人回答 | 34次阅读

减肥运动减肥运动

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胖人怎么合理减肥运动？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-02-23 22:27

你好胖人都想节食，但是总是不能忍耐，要想节食的话，那么你必须忍耐的实施许多体育运动，如果说不想忍耐体育运动节食的话，那么效果应当不是很好，除了要忍耐活动，要控制住自己的嘴，绝大多数肥胖的人都是因为不能够管好自己的嘴，总想吃东西

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