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营养饮食
甲减减肥需要注意什么?
提问时间:2024-07-22 14:36
|
1人回答
|
70次阅读
甲减
减肥
问题描述:
甲减减肥需要注意什么?
全部回答
共
1
条回答
张天奇
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-07-22 14:40
甲状腺功能减退的患者在日常生活中需要进行口服药物治疗,不能随意停药,减肥需要注意运动,如果体重指数太高的话,需要注意适度节食。首先呢甲减患者要调整饮食,改变饮食习惯,甲减病友在病情恢复后,食欲会变好,进食量会比之前增加,不利于减重大计。所以,吃饭吃到八分饱就好,养成良好的饮食习惯,对减轻体重非常重要。其次甲减患者要多运动,生命在于运动,减肥是没有捷径的,但是甲减患者运动时要注意一些注意事项,要等病情控制后再运动,可以先做一些快走、慢跑、瑜伽、广场舞等运动。
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