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营养饮食
火龙果晚上吃减肥吗
提问时间:2024-07-19 10:51
|
1人回答
|
27次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
火龙果晚上吃减肥吗
全部回答
共
1
条回答
支修益
首都医科大学宣武医院
主任医师
回答时间:2024-07-19 10:56
火龙果属于低热量,高纤维,低糖的食物。晚上吃火龙果是不会发胖的,但也不具有减肥的功效。火龙果适用于高血压,高血脂,糖尿病便秘的患者食用。如果患有肥胖的患者或者是有减肥计划的患者,建议应该用锻炼的方法进行减肥或者做瑜伽等,用运动的方法进行减肥,这样不容易引起反弹。同时建议患者要注意饮食,避免进食油腻性较大的食物,建议患者多吃蔬菜水果类的食物,应合理饮食,注意休息。
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