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肥胖症具体标准是什么呢

提问时间：2024-09-30 13:41 | 1人回答 | 67次阅读

肥胖症肥胖

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肥胖症具体标准是什么呢

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张萌萌

张萌萌山东省立医院副主任医师回答时间：2024-09-30 13:45

肥胖症的诊断标准如下:实际体重超过标准体重的20%以上，就是肥胖症。按照体重指数来进行评估，体重指数不低于28kg/m2，就是肥胖症了。只有体重达到这个标准，才可以算是肥胖症。而实际体重超过标准体重的10~20%，以及指数不低于24kg/m2，均属于超重。如果体重波动在标准体重的10%以内，或者是体重指数在19~24kg/m2之间的，都属于正常体重。肥胖症的减肥主要依靠饮食和运动来进行控制，不仅减肥效果好，而且不容易反弹。

下一个：肥胖症主食吃什么好

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