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肥胖症可以吃蛋糕吗

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肥胖症可以吃蛋糕吗

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
肥胖症患者是不建议过多的食用蛋糕这种食物的。因为蛋糕中含有丰富的糖分和油脂,这样能够加速肥胖症人群中身体中脂肪的堆积,对于肥胖症患者减肥是非常不利的一种食物。对于肥胖症患者的日常饮食,应该特别注意,要多食入一些粗纤维的食物,以及富含膳食纤维的食物,这样能够在很大程度上促进患者道蠕动,从而帮助快速的减肥瘦身。

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肥胖症主食可以选择米饭,因为米饭的热量比较低,并且还容易增加身体的保护感,对减肥可起到一定的作用。肥胖症通常属于慢性代谢性疾病,一般是内分泌调节异常引起的,也有可能是睡眠不足或长期精神压力比较大导致的,会使体重出现超标症状,有些人还会出现血压高或者是血糖高的现象。日常尽量不要吃过多高热量和高脂肪的食物。

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