碱性食物有哪些助于减肥

提问时间：2024-10-22 14:59 | 1人回答 | 58次阅读

碱性食物碱性食物

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碱性食物有哪些助于减肥

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李婷婷山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-10-22 15:04

碱性食物如燕麦、冬瓜、苹果等对减肥有益。燕麦富含维生素、叶酸和氨基酸，可改善血液循环和减少脂肪摄入；冬瓜具有低脂和利水特性；苹果含丰富维生素C，有抗氧化和排毒瘦身功效，能控制脂肪形成。这些食品有助于减肥。

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当下门牙未脱落而里面又长出新牙时，这是乳牙滞留现象，需及时处理。若乳牙不松动，建议拔除乳牙以促进恒牙归位；若乳牙已活动，可通过啃食硬食物尝试使其自行脱落。若无法自行处理，应及时就医拔除。同时，注意维护口腔卫生，以防龋齿。

内分泌科 弱碱性食物是什么？

酸碱平衡是调节体内环境的重要因素，能够维持正常的生理活动和身体代谢。弱碱性食物营养成分多，有助于调节体内酸碱平衡，避免酸碱度不平衡，除了预防心血管疾病、痛风的现象外，还能预防结石。一、弱碱性食物种类弱碱性食物有肉类、蛋类、油脂类、鱼类等食物，海带、芋头、大豆、豆腐等食物也是弱碱性食物。二、弱碱性食物

#碱性 #碱性食物 #食物

2021-05-19

内分泌科 碱性食物的种类

常吃碱性食物，少吃酸性食物是人的养生之道。从生理上讲，食品的酸碱性是指食品进入人体后，消化吸收、新陈代谢后最终产生的是酸性和碱性，而不是食品本身的口感有碱性的味道和添加其他碱性物质的食品。一般来说，食品酸碱性与其所含无机元素有很大关系。一、碱性食物的种类1、碱性食物包含强碱性食品、中碱性食品和弱碱性

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2021-05-18

内分泌科 什么是碱性食物

碱性食物是指食物燃烧后得到灰分的化学成分，主要包括钠、钾、钙、镁等要素，溶于水后生成碱性溶液，含碱性食物包括水果、蔬菜、豆类、牛奶、坚果等。人在健康状况下，一般不受摄取食物的影响而发生酸碱性的变化。一、碱性食物的优点1、人体正常情况下，血液呈碱性，脑过度或体力透支使血液变酸，可吃含碱性食物有效补充血

#碱性食物 #食物 #碱性

2021-05-16

内分泌科 碱性食物是什么？

食物的酸碱与人的味觉感知无关，只取决于人体代谢物的特性。人类食用食物后，身体会产生代谢产物。代谢物的性质是碱性的，食物的性质是碱性的，含有钾、钠、钙、镁等矿物质的食物，体内的最终代谢物通常是碱性的，蔬菜、水果、牛奶、豆类等食物，如葡萄、柑橘、黄瓜、胡萝卜、大豆等，酸味的水果不是酸味的吃碱性食物有什么

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2021-05-15

内分泌科 碱性食物的效果

碱性食物是指人们食用后，可通过肠胃消化将其分解为碱性物质的食物。在日常生活中，属于碱性食物的胡萝卜、海带、黄瓜、番茄、油菜、苋菜等。在日常生活中，适量食用碱性食物对人体健康有益。如今，多数人爱食碱性食物。碱性食物有什么效果？一、碱性食物的功效1、促进人体内酸碱平衡。人们要保证身体健康，必须保持体内酸

#碱性 #碱性食物 #食物

2021-05-13

内分泌科 碱性食物是什么？

关于区分食物的酸碱性，很多人可能有误解。不是用舌头品尝味道，而是用味觉来判断。碱性食物是指食物进入消化道通过化学反应产生钾、钠、钙、镁等要素，溶于水后呈碱性溶液。如蔬菜、水果、豆奶、坚果杏仁、栗子等。在健康状态下，正常人的血液是弱碱性PH7.4左右，人体不会因摄入食物而改变酸碱性。碱性食物如下:食材类1、寒

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2021-05-13

内分泌科 什么药物可以更快的排尿酸？改善高尿酸注意多吃碱性食物

一般来说，人体尿酸的生成量与其排出量成正比。这样，可以保持体内尿酸的平衡，避免尿酸过多引起痛风、肾结石。但是，生活中有些人因饮食不当或体内尿酸过多而引起高尿酸血症。在长期高尿酸的影响下，容易导致不良症状的出现，此时需要在医生的指导下合理用药，帮助控制尿酸。那么，为了加快排尿酸，保护肾脏，可以吃什么药

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2021-12-03

免疫科 痛风患者应注意什么？痛风患者建议多吃碱性食物

生活中很多人偶尔会感到自己的脚心部位疼痛，怀疑是痛风引起的。现在越来越多的人受到痛风的影响，关节部发病时疼痛难以忍受，因此可以说明痛风患者对这种疾病的恐惧程度。一般情况下，痛风常出现在关节部位，由于体内尿酸沉淀，刺激关节而产生剧烈疼痛，晚上睡觉时比白天更严重。脚心疼是痛风吗？脚心疼痛不一定是痛风，但

#痛风 #痛风患者 #碱性 #碱性食物 #食物

2021-11-28

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