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红薯粉条减肥还是增肥
提问时间:2024-10-24 08:44
|
1人回答
|
83次阅读
减肥
增肥
问题描述:
红薯粉条减肥还是增肥
全部回答
共
1
条回答
李青
北京安贞医院
主任医师
回答时间:2024-10-24 08:47
红薯粉条不会增肥,因为其含有丰富粗纤维,有饱腹感并控制热量摄入。同时,红薯粉条属于粗粮有益健康。减肥可通过控制饮食和适量运动实现,也可选择医院抽脂手术快速减肥。减肥期间,注意控制热量摄入和代谢热量。红薯粉条作为健康食品,既可以满足口感需求,又能帮助管理体重。
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