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运动健身
每天坚持开合跳就能瘦吗
提问时间:2022-06-02 10:04
|
1人回答
|
53次阅读
问题描述:
每天坚持开合跳就能瘦吗
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-02 10:23
如果每天可以坚持做开合跳运动的话,可以起到瘦身的效果,但是在做开合跳运动的时候也要控制住饮食,尽量不要吃高热量脂肪含量比较高的食物,同时还需要保证身体健康,坚持锻炼身体可以提高心率。
上一个:
每天五十个开合跳能瘦吗
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开合跳得太胖的人不能跳吗?
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